Te gustaría verte y sentirte lo mejor posible, invirtiendo la menor cantidad de tiempo, dinero y esfuerzo?
Si no tienes tiempo para ir al gimnasio y no encuentras la forma de hacer encajar algo tan importante como lo es tu salud y bienestar en tu vida, necesitas a alguien que se encargue de facilitarlo.
Si haz llegado al Espacio escuchando el podcast o nuestras redes sociales pero aún no tienes muy claro lo que hacemos, te invito a que sigas leyendo!
Te Ha Pasado?
- Trabajas todo el día y cuando vuelves a casa apenas te alcanza el tiempo para pasear a tu perro?
- Te aterra la idea de ir al gimnasio?
- Haz intentado ir al gimnasio muy temprano o muy tarde pero te arruina el horario de sueño?
- Pierdes mucho tiempo yendo y viniendo del gimnasio más que durante el entrenamiento mismo?
- Tus entrenamientos terminan durando una eternidad por que no tienes claro que hacer?
- Haz guardado mil y una rutinas de ejercicio sin poder quedarte con ninguna?
- Haz llegado a pensar que el ejercicio no es para tí?
Mi nombre es Felipe Oisel
Soy Kinesiólogo Magíster en Fisiología Clínica del Ejercicio y arte marcialista aficionado, específicamente del Jiu-Jitsu Brasileño y el Judo.
He trabajado con personas sedentarias, con obesidad y post cirugía bariátrica desde hace más de 8 años, integrando las artes marciales en mi línea investigativa para promover la adherencia al ejercicio, y he encontrado que el principal obstáculo para ejercitarse constantemente es la falta de tiempo, estructura y guía, todas presentes dentro de una clase de artes marciales.
En un mundo ideal tod@s harían el deporte o actividad en grupo de su elección, pasándolo bien y socializando al mismo tiempo que mejoramos nuestra salud, pero la realidad es que cuando una persona tiene muchas responsabilidades, lo primero que es eliminado es la actividad física.
Es por esto que mi deseo es llevar el ejercicio más efectivo, eficiente y minimalista a personas que no tienen mucho tiempo libre en sus vidas.
Te invito a escuchar mi podcast en Youtube o Spotify en el camino al trabajo!
Obtener Los Beneficios Del Ejercicio Es Simple!
El secreto consiste en lograr el estímulo metabólico mínimo necesario para que nuestro cuerpo comience una reacción en cadena de quema de grasa y construcción de músculo mientras dormimos. Este programa diseñado por Kinesiólogos busca maximizar dicho estímulo en todo nuestro cuerpo, optimizando el tiempo invertido.
Efectivo
Resultados visibles en el menor tiempo posible de acuerdo a tu objetivo
Eficiente
Ahorra tiempo valioso haciendo solo el esfuerzo necesario
Minimalista
Ahorra dinero en equipamiento, no necesitas más que un espacio mínimo
Servicios
Plan Personal
Evaluación, Planificación, Progresión, Seguimiento y Motivación.
*Reembolsable en Isapre presentando órden médica para kinesiología*
(1 sesión semanal por Zoom)
Plan En Pareja
Invita a un ser querido a
acompañarte en este camino.
*Incluye todo lo del Plan Personal pero para 2 personas en simultáneo*
(1 sesión semanal por Zoom)
Mentoría
Avanzado
Si tu objetivo es desbloquear y optimizar tu máximo potencial:
Rendimiento, Hábitos y Mentalidad.
(1 sesión mensual por Zoom)
Alejandro Luna
Kinesiólogo
Fundador y Director de Paradigma Centro en la ciudad de Concepción, practicante de Jiu-Jitsu Brasileño
